Wie Sie im Bett garantiert länger durchhalten

Manchmal ist der Sex einfach so gut, dass der Mann schon nach 3 Minuten das Finale erreichen könnte, obwohl er eigentlich gerne noch viel länger das Liebesspiel genießen würde.

 

Allerdings können zu frühe Orgasmen sich auch belastend auf die Psyche und die Partnerschaft auswirken. Manche Männer befürchten im Bett zu versagen, reagieren mit Frust oder ziehen sich sogar zurück. Im Schnitt erreicht der Mann in 5 bis 7 Minuten seinen Höhepunkt und den Samenerguss. Während manche Männer in weniger als einer Minute ejakulieren, dauert es bei anderen bis zu einer halben Stunde.

 

Etwa 4 Prozent der Männerwelt hat nahezu gar keine Kontrolle über ihren Samenerguss. Problematisch wird es, wenn die Ejakulation schon direkt nach der Penetration mit dem Penis eintritt. In diesem Fall spricht man von der Diagnose des vorzeitigen Samenerguss, auch als Ejaculation praecox bekannt.

 

Welche Ursachen kann der vorzeitige Samenerguss haben?

 

Kommt der Mann zu früh zum Höhepunkt, kann das sowohl psychische als auch physische Ursachen haben. Nach der Jugend kann dieses Symptom Männer jeden Alters betreffen. Die Beschwerden beginnen häufig mit den ersten sexuellen Erfahrungen und können entweder lebenslang oder erworben sein.

Handelt es sich um die lebenslange Form, kommen die Betroffen bereits bei den ersten sexuellen Aktivitäten zu früh zum Orgasmus, wobei es keinen Zusammenhang mit dem Partner oder der Situation gibt. Der erworbene vorzeitige Samenerguss macht sich jedoch erst im Laufe des Lebens bemerkbar. Auslöser können Krankheitsbilder wie eine erektile Dysfunktion, eine Prostataentzündung oder eine Störung der Schilddrüse sein.

 

Was können Sie tun, um den Eintritt der Ejakulation hinauszuzögern?

 

 

Zur Behandlung stehen Ihnen verschiedene Methoden zur Verfügung. Zum einen können bestimmte Techniken Sie dabei unterstützen stärkere Kontrolle über Ihren Körper zu erlangen. Einigen Männern hilft es, den Penis wiederholt bis kurz vor dem Orgasmus zu stimulieren und dann aufzuhören.

Handelt es sich um die lebenslange Form, kommen die Betroffen bereits bei den ersten sexuellen Aktivitäten zu früh zum Orgasmus, wobei es keinen Zusammenhang mit dem Partner oder der Situation gibt. Der erworbene vorzeitige Samenerguss macht sich jedoch erst im Laufe des Lebens bemerkbar. Auslöser können Krankheitsbilder wie eine erektile Dysfunktion, eine Prostataentzündung oder eine Störung der Schilddrüse sein.

 

Was können Sie tun, um den Eintritt der Ejakulation hinauszuzögern?

 

 

Zur Behandlung stehen Ihnen verschiedene Methoden zur Verfügung. Zum einen können bestimmte Techniken Sie dabei unterstützen stärkere Kontrolle über Ihren Körper zu erlangen. Einigen Männern hilft es, den Penis wiederholt bis kurz vor dem Orgasmus zu stimulieren und dann aufzuhören.

Eine weitere nicht zu unterschätzende Maßnahme, die Männern weltweit geholfen hat, ist die medikamentöse Behandlung. Eines der effizientesten Präparate ist der selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer Dapoxetin. Dieses Medikament ist deshalb so reizvoll, weil es die Zeit bis zum Samenerguss durchschnittlich um ein bis zwei Minuten verlängert. Außerdem verbessert das Produkt die Empfindung, die Ejakulation zu kontrollieren und führt damit zu mehr Zufriedenheit im Bett.

Eingenommen wird das dapoxetinhaltige Präparat ein bis zwei Stunden vor dem geplanten Geschlechtsverkehr mit ausreichend Wasser. Da es sich um einen kurzwirksamen Wirkstoff handelt, ist es nicht erforderlich die Tabletten regelmäßig einzunehmen. Wenden Sie das Medikament also dann an, wenn die Zeitspanne von der Erektion bis zur Ejakulation unter zwei Minuten beträgt und Sie endlich wieder längeren und genussvollen Sex erleben möchten. Zu Behandlungsbeginn empfiehlt sich eine Dosierung von 30 mg Dapoxetin.

Studien zufolge konnte Dapoxetin Zeit zwischen der Penetration und dem Orgasmus bei über 70 Prozent der Männer teilweise um das Dreifache verlängern.

 

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